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关于我

国家二级心理咨询师,青少年儿童咨询师,应用心理学和历史学双硕士,长期从事心理咨询工作,擅长个人成长、恋爱婚姻家庭、人际沟通、亲子关系等的咨询,咨询流派:倾向于精神分析和人本主义,咨询技术:谈话疗法、绘画、卡牌、意像对话技术等。

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直面死亡  

2010-06-07 09:15:04|  分类: 自我探索 |  标签: |举报 |字号 订阅

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死亡是人生最大的丧失。小时候刚刚记事的时候,我就开始惧怕灵堂惧怕丧事,遇到这类事情我总是绕着过,如果白天我看到了丧事,夜晚必然要做噩梦并且哭醒,现在想来可能是因为邻居小孩的父亲病逝使我见证了一场惨烈的生死离别。

       所有的生物都希望自己留下来,我们人类也有这种渴望,正是这种期望是我们对死亡充满了恐惧,死亡不仅是生命的丧失,还包括我们个人的记忆和意识的丧失-----母亲的气息、爱人的抚摸。。。。都将消失不见了。最让人感觉到恐惧的,可能是在痛快中死去,如果可以选择,我想每个人都会选择突然消失吧。存在主义大师欧文--亚龙认为:孤独感很大程度上强化了死亡的痛苦,死亡是孤独的----因为我们自己是与亲人和整个世界的告别,死亡使我们和熟悉的世界剥离。而我们生存使得人类对归属感有强烈的需求。

         正因为这样,我们否定死亡,我们用种种方法否认死亡:用积累财富、狂热的宗教信仰、我们用追求名望等,想让自己提供“不朽”的证据。但是否认死亡的代价是很大的,它让我们很多人不明白自己的真正内心需要,使得我们内在的生命被限制了,被模糊了。

        其实每天我们都在接触死亡----我们身体上的细胞代谢也是一种死亡的表现呀。死亡有时候不一定是消极的,敢于直面死亡的人才能够了解生命的脆弱,才能认真思考生命的意义,没有生哪有死!难道不是吗?!!

           对抗死亡的唯一方式就是“爱”!不仅仅是爱一个人,还要参与和分享。亚龙认为:善行和美德对他人的影响可以超越我们自身的存在,这种影响可以像涟漪一样传播开去!只有这样爱别人,我们死去后,才能以另外一种形式留在这个世界上,而我们爱的人虽然离开了,但是我们永远记得她们,这是抵抗死亡独孤的重要方法。

          死亡是生命的动力! 海明威说过:“谁也不能长生不老,但是一个人到了临终的时候,他总是希望别人记得他的为人,一个真正的人,如果你完成了一个伟大的事业,就会使得你永生。”所以,正是死亡才使得我们要创造、生存、产生爱的欲望,如果没有死亡,我们就没有了内在的动力,生存需要死亡!

       历经了三十多年的对死亡的恐惧,我遇到了欧文--亚龙的一本书《爱情刽子手》,我找到了对付死亡的法宝---爱!从此我不再惧怕分离,不再惧怕孤独和死亡,因为我知道:即使有一天我爱的人离开我,他、她永远活在我的心里;又或者:即使有一天我突然离去,我将和爱我的人同在!

      

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