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关于我

国家二级心理咨询师,青少年儿童咨询师,应用心理学和历史学双硕士,长期从事心理咨询工作,擅长个人成长、恋爱婚姻家庭、人际沟通、亲子关系等的咨询,咨询流派:倾向于精神分析和人本主义,咨询技术:谈话疗法、绘画、卡牌、意像对话技术等。

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转移视线  

2011-11-05 18:37:27|  分类: 亲子教育 |  标签: |举报 |字号 订阅

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现在很多女孩子的情绪处理非常不成熟,脾气发上来天王老子都不怕,独生子女,父母一般也管不着,这样就会影响到职场的人际关系。女儿的英语老师是个很美丽的女孩子,但是脾气差得一塌糊涂,学生都很怕上英语课,上课的时候都很紧张,老师的情绪说上来就上来,克制不住,班主任和领导都找过沟通,家长会后很多家长都聚在一起很有意见,但是学校表示不换老师。

      女儿是英语课代表,也是班长,整天跟这个女老师打交道,也是紧张兮兮的,有一次跟我提到这个事情,很有心理负担,于是我想了一个计策:“让她去做一件事,发现英语老师的优点,一周发现一个优点,发现了回来跟我回报,然后我会奖励她实现一个小愿望。”女儿欢喜去做了,第一个礼拜告诉我:英语老师是全校口语最好的老师之一;第二个礼拜回来告诉我:她虽然对同学严格,但是有进步的学生,她还是很表扬的,有时候会和学生撒娇,像个小宝宝,女儿笑着模仿她撒娇的样子,我们哈哈大笑。。。。。。随着她关注英语老师的优点,她对她的反复无常的情绪不再放在心上了,我趁机反复解释一个人的脾气和处理情绪是从小养成的,不是针对某一个的,宽慰她、安抚她,她现在再也不紧张了。

     其实很多时候,我们太关注一个人的消极面而忽视积极的一面,长时间就会对这个人形成一种负面的、片面的认识。而转移了视线,转变视角,对人的看法和情感也会随之改变。

      上大学的时候,我们宿舍里面住着一位古怪的女生,也是辅导员最头疼的女生,这个女孩子很不合群,用我现在心理学的观点看是典型的洁癖混合强迫症。所有的人都孤立她,甚至请过她的家长来谈话,但是我和她的关系是唯一的也是最和谐的关系,原因之一是:在她的床头我发现了一本小说,而这个作家是我最喜欢最崇拜的,于是我们谈论这个作家的所有作品,我们还写了小说评论发表,真是很知心的看法!!这个共同爱好支撑我们度过大学期间不同于别人的一段友谊。

           如果在生活中产生矛盾,记住:一定让有能量的一方先做改变哦,只要一方改变了,另一方自然也会改变的!而且,如果不能改变环境就要适应环境哦。

    我很幸运,今天的我能以开放的眼光看待别人,并且把这种开放的视角潜移默化到女儿身上,跟女儿班主任交流的时候,她很赞赏我的看法,其实对付情绪化的人,是有很多技巧的哦!转移视线 - 空谷之花 - 宁静、温暖、淡然、

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