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关于我

国家二级心理咨询师,青少年儿童咨询师,应用心理学和历史学双硕士,长期从事心理咨询工作,擅长个人成长、恋爱婚姻家庭、人际沟通、亲子关系等的咨询,咨询流派:倾向于精神分析和人本主义,咨询技术:谈话疗法、绘画、卡牌、意像对话技术等。

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压力  

2013-08-18 18:07:49|  分类: 生活随笔 |  标签: |举报 |字号 订阅

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如果你没有形成自己的一套生活价值观,如果你没有拥有自己坚定的做人做事的准则,那么外界的各种压力就会把你压垮,外界的声音和一股潮流就会把你淹没,你会被淹没在茫茫的人潮中,找不到自己的存在平衡点,找不到宁静和平和,你就会被外界所绑架。内心充满了不安、恐惧、无法停止的冲动、兴奋和饥渴的欲望,还有疲惫。

        如果你们没有悟到:每个人都有在世间自己的足迹,每个人都有自己来到世间自己的任务,不可被控制,不可被阻止,你就会被世俗的情欲、占有、荣誉和种种爱的名义所绑架,并且绑架自己所爱的人,阻止别人去做自己想做的事情,生命从此充满了分歧,关系充满了衰落和无奈、沉重。你的内心会很迷茫、很累、而且没有安全感和自由感。

        有了自己内在的生活方式和观点,就随缘吧,事业上和家庭上都要随缘。缘来随缘,缘尽皆散。结缘了缘,随缘自在。一颗随缘的心,放下执着,那么一切外在的压力也就恍如晴空下乌云随风而散了。

 

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